要改变OPPO手机的国家和地区设置，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开手机设置：在您的OPPO手机上找到并打开“设置”应用，通常在主屏幕或应用抽屉中。
2. 进入语言和地区设置：在“设置”菜单中，向下滚动或浏览，然后找到并选择“语言和地区”选项。
3. 选择地区：在“语言和地区”菜单中，您将看到一个可用的国家和地区列表。点击搜索或浏览选项，然后选择您想要更改的国家和地区。
4. 确认更改：选择所需的国家和地区后，系统可能会提示您重新启动设备或确认更改。按照提示进行操作，并根据需要重新启动设备。
5. 验证更改：一旦您的设备重新启动并完成更改，您的OPPO手机的国家和地区设置应该已被更新为您所选择的新设置。
请注意，根据不同的OPPO手机型号和操作系统版本，菜单选项和步骤可能会有所不同。如果您发现以上步骤在您的设备上无法适用，请尝试查阅您手机型号的用户手册或联系OPPO官方客服以获取更准确的指导。
