米皮热量低。凉皮,起源于陕西关中地区的汉族传统美食,是擀面皮、面皮、米皮、酿皮的统称。米皮,起源于陕西西安的一种小吃,以米为主要原料,通过一系列的蒸制加工,做成的一种美食。主要食材不同
1、凉皮
主要食材:面粉,水,盐,味精,糖,辣椒,黄瓜,醋,豆芽,大蒜,酱油。
2、米皮
主要食材:籼米,糯米,秘制调料水,辣椒油,蒜泥。
凉皮和米皮米皮热量最低
米皮热量低。凉皮,起源于陕西关中地区的汉族传统美食,是擀面皮、面皮、米皮、酿皮的统称。米皮,起源于陕西西安的一种小吃,以米为主要原料,通过一系列的蒸制加工,做成的一种美食。主要食材不同
1、凉皮
主要食材:面粉,水,盐,味精,糖,辣椒,黄瓜,醋,豆芽,大蒜,酱油。
2、米皮
主要食材:籼米,糯米,秘制调料水,辣椒油,蒜泥。
凉皮和米皮米皮热量最低