用料
绿豆 200克
细砂糖 50克
玉米油 40克
麦芽糖或蜂蜜 30克
做法步骤
1、绿豆洗净隔夜提前泡水,去皮。去皮小窍门,可以分次把绿豆放在案板上,用炒菜铲来回搓,让皮和绿豆分离,再放入装满清水的大盆中,绿豆皮就浮起来了,撇去皮即可。上锅蒸45分钟。
2、蒸好的绿豆放入不粘锅中,加入细砂糖,小火翻炒至完全融化
3、分两次加入玉米油,小火翻炒至完全吸收,然后再加入蜂蜜,炒至完全吸收就可以了
4、炒好的绿豆沙馅放入保鲜盒中,冰箱冷藏保存,尽快食用
用料
绿豆 200克
细砂糖 50克
玉米油 40克
麦芽糖或蜂蜜 30克
做法步骤
1、绿豆洗净隔夜提前泡水,去皮。去皮小窍门,可以分次把绿豆放在案板上,用炒菜铲来回搓,让皮和绿豆分离,再放入装满清水的大盆中,绿豆皮就浮起来了,撇去皮即可。上锅蒸45分钟。
2、蒸好的绿豆放入不粘锅中,加入细砂糖,小火翻炒至完全融化
3、分两次加入玉米油,小火翻炒至完全吸收,然后再加入蜂蜜,炒至完全吸收就可以了
4、炒好的绿豆沙馅放入保鲜盒中,冰箱冷藏保存,尽快食用