马苋菜怎么晒干（野生苋菜怎样晒干最好）

马齿苋干：马齿苋宜在夏、秋两季当茎叶茂盛时采收，洗净泥土，用沸水略烫后晒干即可。马齿菜干清热解毒，散血消肿。

制作过程：

1采摘新鲜马苋菜的嫩茎、叶。

2洗净放入锅中加水热焯。

3待锅中水接近沸点时捞出。

4控水晾干。

5用刀切至0.5厘米碎段。

6日光下摊开晒干，即可。