可以的。天麻炖鸭子是一道非常美味滋补的美食。
天麻中含天麻苷、天麻苷元、β-谷甾醇、胡萝卜苷、枸橼酸、单甲酯、棕榈酸、琥珀酸和蔗糖等;尚含天麻多糖、维生素A、多种氨基酸、微量生物碱,及多种微量元素,如铬、锰、铁、钴、镍、铜、锌等。
可以
食材:天麻1个,白果50克,鸭子1只,料酒,盐
做法
1、天麻用冷水先泡1-2天,洗净切成块。白果用开水泡哈,这样好撕皮。鸭子洗净宰成块,用水煮过血水捞出。
2、把鸭放进砂锅里,一次掺够水,中途要掺的话只能掺开水,这样才不影响口感。
3、先放天麻,放点料酒。先用大火把水烧开