1、材料:鸡蛋 4个、瘦肉 80克、香葱 适量、盐 1茶匙、生抽 2.5汤匙、老抽 半汤匙、油 1汤匙、淀粉 半茶匙。
2、把瘦肉剁成肉末,放入盐、生抽和淀粉腌制15分钟。
3、锅内放入适量油,把瘦肉炒散,放入老抽翻炒到肉末都上色后装起备用。
4、把鸡蛋打散,倒入蛋液1.5倍的水量,再翻入半茶匙盐,搅拌均匀。
5、把蛋液过筛进蒸蛋的盆子里,再用汤匙把表面的泡沫撇掉,这样出来的蛋羹才光滑;这是关键一步。
以下是肉末蒸蛋的快餐店做法:
材料:
肉末(200克)
鸡蛋(2个)
水(150毫升)
葱花(适量)
生抽(适量)
盐(适量)
糖(适量)
步骤:
将肉末放入锅中,加入少许油炒至变色,加入适量的盐和糖调味。
将鸡蛋打入碗中,加入150毫升的水和适量的盐搅拌均匀。
将搅拌好的鸡蛋液过滤两次,去除蛋筋和气泡,使蒸出来的蛋更加细腻。
将过滤好的鸡蛋液倒入蒸碗中,放入炒好的肉末。
将蒸碗盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔,放入蒸锅中蒸15-20分钟。
蒸好后,取出蒸碗,撒上葱花和生抽即可。
小贴士:
肉末可以提前腌制一下,加入适量的生抽、料酒、糖、姜末和葱花拌匀,腌制15分钟以上,这样更入味。
鸡蛋液过滤后口感更加细腻,如果不方便过滤,也可以直接使用。
蒸蛋时要用中小火,避免蒸过头造成蛋羹过老。
可以根据个人口味加入适量的胡椒粉、香油等调味料。