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柠檬鱼汤的做法(柠檬鱼汤做法和功效窍门)

柠檬鱼汤的做法(柠檬鱼汤做法和功效窍门)

更新时间:2024-03-02 07:14:33

柠檬鱼汤的做法

步骤/方式1

将鱼洗干净后抹干水份再分解,鱼肉和鱼骨分开,这步很重要哦!

步骤/方式2

放调味料(除油以外)捞均匀腌制。切几片柠檬挤出汁,加少许油捞匀,腌制15分钟。

步骤/方式3

切几片柠檬挤出汁,加少许油捞匀,腌制15分钟。

步骤/方式4

锅里装大半锅水,先放玉米,柠檬片,浓汤宝一起煲,以玉米熟为准。

步骤/方式5

切些姜丝放入

步骤/方式6

再放杂菇类,水开后再挑鱼骨头先煲熟。

步骤/方式7

骨头熟后,放鱼肉片煮开,大约滚2分钟左右就可以吃了。

步骤/方式1

新鲜黄骨鱼用刀抹去黄色的粘液

步骤/方式2

用柠檬片腌制十分钟去腥。煎鱼时柠檬片不要扔,用清水冲洗血水干净之后最后放入面中煮。豆腐切块,姜一小块。

步骤/方式3

热锅热油,放入黄骨鱼,小火煎至七八分熟,再煎另一面。

步骤/方式4

转大火,加凉水盖住黄骨鱼,盖上盖子,大火持续煮五分钟,奶白色就出来了。

步骤/方式5

胡萝卜片用模具压出星星

步骤/方式6

剩下的不要浪费,切成丁

步骤/方式7

五分钟后,看,奶白色出来了

步骤/方式8

这时候黄骨鱼已经熟透了,可以先捞出来

步骤/方式9

剩下的鱼汤里面放入胡萝卜,宝宝面条,豆腐,最后放入西蓝花和柠檬。

步骤/方式10

摆盘,开吃啦

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