每天500个开合跳会瘦肚子吗（开合跳做几个会瘦肚子一天瘦六斤）

每天500个开合跳是可以瘦肚子的。。

如果可以每天坚持开合跳运动半个小时以上，就可以燃烧身体里面的脂肪，起到瘦身效果。

建议再做配合跳运动的同时还需要控制住饮食，尽量不要吃油腻或者脂肪类比较高的食物。

可以，每天坚持开合跳的运动，是可以起到减肥作用的，开合跳能够帮助人体快速消耗身体内部的脂肪，从而达到减肥的效果。开合跳是目前很多减肥人士都会进行的一种有氧运动，这个运动和跳绳的性质比较像，对于腹部的减肥效果较为明显