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柿饼和柿子的区别(吃柿饼10大禁忌)

柿饼和柿子的区别(吃柿饼10大禁忌)

更新时间:2024-04-10 20:20:28

柿饼和柿子的区别

柿子的口感十分的好,软柿软糯蜜甜,揭开果蒂就可以直接吸着吃,而硬柿则口感脆甜,咬上一口充盈的汁水随着咀嚼从果肉中迸溅出来,并且还自带冰糖心。两种口感不同的柿子可谓是服务了所有的。

柿子被摘下来后,还可以做成柿饼。柿饼极耐储存,表层的白霜如画一般,光是看着就很有食欲。咬上一口,果肉口感软韧,甜得像要流出蜜一般,让人大饱口福。

柿子和柿饼的区别主要可以分为3块,分别是营养,安全,口感。

营养

鲜柿的营养丰富,其中含有丰富的维生素、钙、铁、磷等营养物质,能够很好的止血润便。而柿饼在干制过程中只是流失了一些维生素,而钙、铁等营养物质则因为干制而浓缩,含量更高。能够起到润脾补胃的功效。此外,柿饼表层析出的白色糖霜,也有着很好的食疗功效,常吃能够很好的润肺生津、祛痰镇咳。

安全

从安全角度上来看,柿饼简直是完胜。我们都知道,柿子吃多了容易得结石,但你知道这是为什么吗?这其实是因为柿子中含有的鞣酸。鞣酸是一种酸性物质,它能够与蛋白质中的氨基端结合,使蛋白质凝固。

而柿饼就要安全的多了。因为柿子中的鞣酸主要集中在柿皮中,而柿饼在制作的时候是需要去皮的。此外柿饼在晒制的时候也是一个很好的脱酸过程,因此柿饼的安全系数可是要安全得多。

口感

鲜柿因为鞣酸的影响难免涩口,但是胜在新鲜汁多。而柿饼则因为干制的原因,其中的水分流失后,糖分全部浓缩,吃起来尤其的甜糯,但是也因此,柿饼中的水分是十分低的。

柿子与柿饼其实是属于同一种物质,只不过柿饼是柿子脱水、干燥以后制作而成的一种食物。柿子和柿饼中的营养成分比较类似,都含有非常丰富的钙离子、钾离子、铁离子、纤维素、维生素c、维生素b等成分。但是需要注意,柿饼中的水分含量比柿子要低,但是糖分的含量却高于柿子,所以糖尿病的患者可以适量的吃一些柿子,但是不能吃柿饼。

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