槐花蒸菜热量高吗（蒸槐花热量高吗减肥能吃吗）

每100g蒸菜还有约123千卡的热量，热量不是很高，如果减肥的人一天的摄取热量不超过消耗热量，就可以使用蒸菜补充机体营养。