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蛋花汤月子餐(月子餐1-30天食谱大全)

蛋花汤月子餐(月子餐1-30天食谱大全)

更新时间:2024-04-09 00:16:41

蛋花汤月子餐

食材

西红柿适量、鸡蛋适量、盐适量、鸡精适量、糖适量。

做法

1、西红柿去皮后,切成小块;

2、鸡蛋加点盐充份打散;

3、锅中热油,倒入西红柿块翻炒出汁;

4、倒入清水(或高汤),煮开;

5、一边用筷子划圈,一边倒入蛋液;

6、盐、鸡精调味,即可。

  1.准备两个鸡蛋,打入碗中并用筷子进行搅拌均匀,打出鸡蛋花来。

  2.锅内开始烧水,等水沸腾后进行和面糊,把搅好的面糊下入锅内。

  3.然后沸腾后把打好的鸡蛋,用筷子闭着慢慢地划着下入沸腾的地方。

  4.鸡蛋下入锅中,瞬间就漂出鸡蛋花来。

  5.把鸡蛋花稀饭盛入碗中,加入适量的红糖。

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