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大骨炖棒菜怎么做(棒骨怎么炖又好喝又有营养)

大骨炖棒菜怎么做(棒骨怎么炖又好喝又有营养)

更新时间:2024-03-11 09:42:26

大骨炖棒菜怎么做

材料

大骨头2块,粉条1把,大白菜半颗

调料:大葱,姜,蒜,八角,花椒,小茴香,酱油,白糖,盐,绍酒各适量

做法

1、大骨头洗净切大块。

2、大白菜洗净切块。

3、土豆粉条提前用温水泡软。

4、大骨头凉水下锅,烧开,焯水祛除血末,捞出待用。

5、锅中做开水加入葱姜蒜、八角、茴香、花椒、烧开。

6、烧开后放入大骨头,大火烧开,烹入绍酒。

7、烧开后盖盖,改中火烧40分钟,待汤汁变白。

8、加入酱油盐、白糖调味。

9、捞去葱姜蒜,待大骨头入味大约10分钟。

10、放入粉条炖5分钟。

11、加入切好的白菜炖3分钟即可。

把排骨剁好洗干净,沥干水分。放盐和糖腌制备用。

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在排骨腌制时,准备蒜蓉。把大蒜剥皮切小块。

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放搅拌机里打碎,打碎的过程中要加一点水。要完全打碎成蒜蓉。

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接下来,在蒜蓉里放淀粉、糯米粉拌匀调成糊糊。

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接下来,把排骨放入蒜蓉糊糊里搅拌均匀后腌制2小时。

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锅里多放油烧热,中小火放排骨煎炸。炸到焦黄时翻另一面再炸。

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2面都炸到焦黄时就可以关火起锅了。

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外焦里嫩,鲜香适口,好吃的停不下来

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