11岁怎样才能长到1米六

11岁怎么才能长到一米六？

11岁的孩子，想要长到一米六，就要多参加体育运动，打篮球打排球打羽毛球，这些跳跃的球类运动，是可以帮助长高的，11岁的孩子，一定要均衡的营养，充足的睡眠，再配合体育运动，很快就可以长到1米六了，想长高的孩子试试吧！。