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教师职业倦怠的三阶段(教师职业倦怠的原因及对策)

教师职业倦怠的三阶段(教师职业倦怠的原因及对策)

更新时间:2024-03-09 06:45:59

教师职业倦怠的三阶段

第一阶段:个体的需求大于本身资源的阶段

疲乏性为此阶段的典型特征。这一阶段包括临床维度的生理枯竭和认知维度的才智枯竭。

第二阶段:紧张和焦虑阶段

厌烦性为此阶段的突出特征。主要表现为个体在工作中长时期经历不断循环的资源丧失,慢性疲劳得不到及时缓和、清除,会使人的身心系统懈怠。这一阶段是职业倦怠的一个临界维度。

第三阶段:个人成就感降低阶段

怠惰性为其特征。这是一个评价性维度。

第一阶段,入职第一年!

第二阶段,约在十年!

第三阶段,约在三十年!

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