教师职业倦怠的三个主要症状（缓解教师的职业倦怠的方法）

1.不积极，学校或者教委组织的各种教学活动都不参加。

2.没有动力，不想评职称，就想躺平了等退休。

3.没有激情，每天得过且过吃老本，课也懒得备，作业懒得改，学生犯错了也懒得批评。

教师职业倦怠与很多种因素都有关系。有教师自身的原因，也有学校各项制度的问题。

职业倦怠症生理表现:身体长期处于“亚健康状态”,食欲不振、睡眠质量下降、活动力缺乏等。

心理表现:害怕或者故意避免参与竞争,失去工作乐趣,对办公场所有强烈排斥感甚至恐惧感。