吊瓜子可以生吃吗（6类人不宜吃吊瓜子）

吊瓜子可以生吃，到不建议多吃，最好是煮熟或者炒熟之后再吃。

吊瓜子是吊瓜的子。

吊瓜指的是栝楼，是葫芦科栝楼属的多年生的草本植物。吊瓜形状就像一个小西瓜，结果的时候果实从藤上向下挂着，所以被称为吊瓜。

它成熟之后是橙黄色或者是黄褐色的，吊瓜子也可以制作瓜子。

可以

吊瓜子可以生吃、吊瓜子营养成分丰富,其中蛋白质、脂肪、纤维素、微量元素及生物碱、黄酮类、疳类和有机类等含量颇丰,是不可多得的药膳食品,吊瓜籽药用与实用价值极高。