11岁30米跑6.30秒的成绩在常见的体测标准中是比较优秀的。一般来说，30米短跑是测试儿童和青少年速度和爆发力的标准项目之一。在此项目中，优秀的成绩通常是6秒以下，良好的成绩为6~7秒，及格的成绩为7~8秒，而8秒以上的成绩就属于较差的水平。因此，11岁30米跑6.30秒的成绩可以被认为是比较优秀的。但需要注意的是，这只是一个单项测试的成绩，评估一个人的运动水平应该考虑多方面的因素，比如体能、技能、意志力等综合素质。
因此，尽管这个成绩不错，但当打算进行专业运动方面的训练时，还需要进行更加全面的评估和考量。
