它的反义词是轻巧和灵便，笨重指的什么物体或者事物的体量好沉重，和不灵便，动起来困难的意思，其中笨是不灵便不灵巧，重是不轻巧的意思。所以灵便和轻巧正是笨重的反义词。
笨重的反义词是轻盈。轻盈指的是物体的重量轻，体积小，容易移动和携带。与笨重相反，轻盈的物品通常是比较柔软的，不会产生压迫感，使用起来也更加方便。例如，轻盈的羽毛球、轻巧的电子设备等等。在日常生活中，我们常常需要区分物体的轻重，以便进行适当的处理和使用。特别是在体育运动、旅游出行、搬家等方面，正确地选择轻盈的物品会给我们带来很多便利和舒适。因此，学会区分轻重对我们的生活也是非常重要的。
