横板握法的中指、食指和拇指握紧球拍是传递击球力量、调节用力方法的关键。反手进攻时，拇指压拍控制拍形角度，传递击球力量，食指的根部关节是用力的支点；正手进攻时，食指与中指压拍控制拍形角度，传递击球力量，拇指第一指节是用力的支点。
轻松握住拍柄的无名指、小指和手掌与握住拍颈、拍面的中指、食指和拇指配合协调用力，灵活改变拍形角度，并保持拍形稳定。注意避免小指、无名指、中指与手掌过于攥紧球拍。
一般在击球的高速中正反手的转换对初学者是个头疼问题，首先要以反手来球为基点，毕竟由反手到正手较正手转反手顺且快。
