第1步、燕盏用水泡发软,约2小时。
第2步、撕成小条。
第3步、木瓜切小块。(本来木瓜当水果吃的,不甜,用来炖汤了。)
第4步、把燕窝木瓜放入炖盅内,放入没过材料的开水。
第5步、放入冰糖。
第6步、放入开水锅,盖上盖子,大火烧10分钟转中小火继续炖20分钟。(燕窝不需要炖太长时间。)
第7步、出锅。
第8步、美容养颜润燥。
第1步、燕盏用水泡发软,约2小时。
第2步、撕成小条。
第3步、木瓜切小块。(本来木瓜当水果吃的,不甜,用来炖汤了。)
第4步、把燕窝木瓜放入炖盅内,放入没过材料的开水。
第5步、放入冰糖。
第6步、放入开水锅,盖上盖子,大火烧10分钟转中小火继续炖20分钟。(燕窝不需要炖太长时间。)
第7步、出锅。
第8步、美容养颜润燥。