岩生忍冬可以吃吗

岩生忍冬的果子可以食用。岩生忍冬是一种常见的灌木植物，它的果实在成熟时呈现出圆形或椭圆形，通常为红色或橙色。这些果实具有酸甜的味道，口感类似于葡萄。它们可以直接食用，也可用来制作果酱、果汁或制成果干。岩生忍冬果实中富含维生素C、维生素A以及多种矿物质和抗氧化剂，尤其具有抗炎和免疫增强的功效。然而，为确保安全食用，建议在野外摘取时要注意辨别确保无毒，并谨慎消费。