鞋子穿着掉后跟怎样办（鞋子大了掉后跟怎么办小技巧）

应该更换合适的鞋子或者加垫子因为穿的鞋子质量或者形状可能不合适，导致脚后跟处受到压力过大，所以需要更换合适的鞋子或者在鞋子里加上垫子，以缓解脚后跟的压力。

同时为了防止同一双鞋子还会出现相同的问题，很多时候我们应该选择品牌和质量更加好的鞋子，这样更有利于我们脚部健康的保护。

1 首先需要修理鞋跟。
2 跟部掉落通常是由于鞋底胶水老化或使用不当造成的，可以将鞋子带到修鞋店进行修复。
3 长期保养鞋子可以减少这种情况的发生，定期更换鞋底或鞋跟可以延长鞋子的寿命。