一天瘦2斤正常吗

不正常。

      减肥是一个缓慢过程，应遵循循序渐进。减肥是坚持运动加合理饮食加健康作息，通常是管住嘴、迈开腿。缓慢减肥不会伤害身体还会有一个好身材。而一天瘦2斤，一个月瘦60斤，是快速非常理减肥会伤害身体。不可取。

瘦2斤是正常

一天瘦2斤正常，一天运动达到49分钟加上器械做拉伸，饮食以高蛋白，蔬菜，牛奶适量进食，一天瘦个2斤是正常的，