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一天瘦0.4斤正常吗(每天瘦0.05公斤正常吗)

一天瘦0.4斤正常吗(每天瘦0.05公斤正常吗)

更新时间:2024-03-30 03:28:11

一天瘦0.4斤正常吗

如果通过健康的减肥方法,如合理饮食、体育锻炼等,一天掉0.4斤通常是正常情况。另外,如果机体进行体力劳动或处于空腹状态,也可能会导致机体消耗的热量较多,造成一天掉0.4斤的现象,一般也属于正常现象;

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