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一天瘦六斤正常吗

一天瘦六斤正常吗

更新时间:2024-03-31 02:58:10

一天瘦六斤正常吗

不正常。

减肥总体而言就是需要保证总消耗量大于摄入的总热量,对于肥胖的人来说,本身基数比较大,在减肥时也比较容易降低斤数,所以每天瘦6两是正常的。而对于很瘦的人来说,本身基数小,在合理减肥的情况下,斤数降低的是比较慢的,所以每天瘦6两是不正常的。

不正常。人的体重属于波动状态,通常会受到饮水,进食,排便排尿,活动等多种因素影响,

(正常)如果在一周或者是在一个月内体重下降6斤,那才是一种正常壮态。

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