1、用料:鱼肝250g、黄酒50g、葱姜适量、生抽适量、柠檬半只。
2、做法:将鱼肝浸入黄酒泡个20分钟;
3、大锅烧开水,加入葱姜。
4、入安康鱼肝,汆一下!30秒!
5、捞起洗净!入盘子,加一个葱结!大锅烧水开,入鱼肝,蒸8分钟。关火!焖2分钟。好了!
6、取出,切块!摆盘!
7、已经非常鲜美!入口即化!如果有需要,蘸上好的生抽!
原料
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龙胆石斑鱼 (1条)
开水 (700g)
青椒 (30g)
冰糖 (8g)
小葱 (3g)
小米辣 (2g)
植物油 40g
蚝油 30g
大蒜头 20g
姜丝 20g
陈醋 15g
料酒 15g
老抽酱油 12g
盐 适量
1/珍珠龙胆石斑鱼一条(重约700g),去除内脏、腮及鱼鳞后洗干净,用厨房纸吸干鱼生上的水分。
2/锅烧热,倒入40g植物油,再次烧热后将鱼放进锅中煎,中小火煎。
3/煎大约8分钟,鱼下面煎得金黄,翻面。千万记住,鱼下面没有煎好绝对不要翻,要不然会粘锅的。
4/第二面煎个五分钟差不多就煎好了,这时放入20g切碎了的大蒜头,继续煎一下。
5/等个半分钟左右,大蒜香味煎出来了,立刻往锅里加入700g开水、20g姜丝、12g老抽酱油、15g陈醋、15g料酒、8g冰糖、2.5g盐,改成中火炖煮。
6/等到水差不多煮到只剩一半了,加入30g蚝油、30g青椒丝、2g小米辣,继续中火炖煮。
7/等到水差不多煮到只剩一个底了,就可以出锅了,撒上3g葱花,完美!
8.美味又好吃的龙胆石斑鱼鱼肝做法完成开吃了。