吃酸咸菜的好处与坏处（咸菜酸了还能吃吗对身体有害吗）

,好处酸咸菜含有大量的维生素C和有机酸,能够增强人体免疫力,酸菜中还含有丰富的盐分和有机酸,能够起到杀菌作用。 但是,吃酸菜也存在一些坏处。首先的制作过程中需要添加大量的盐分,不宜大量食用

吃咸菜的好处：开胃，生津止渴，润肠

吃咸菜的坏处：