吃馕的坏处（馕的正确吃法）

1.如果馕在烤制的过程中出现了焦糊，那么就产生了有毒物质。

2.馕很干，边角清晰，咀嚼不足会刺激胃壁。

3.馕是由面粉、糖等物质烤制而成，含有的热量比较高，如果一次性吃太多或长期大量吃馕，有可能会导致热量无法及时消耗，从而转变为脂肪，堆积在体内，有可能会导致身体发胖。

囊属于含淀粉的食品，在减肥的时候或，者是血糖比较高的人应该是限制摄入量的食品。