1 有时候只想一个人静静地呆着是正常的。
2 人在面对过多的人际互动和社交场合时，会感到紧张、压力增大甚至出现疲劳等身体和心理症状，这时候就需要一个人独处来恢复心理健康。
3 独处的时间可以帮助我们反思自己和内心的空虚，重新审视未来的计划，并且也可以帮助我们更好地体会孤独的感觉，进而更好地与人相处。
1 有时候只想一个人静静的呆着是很正常的。
2 因为人们需要一段时间来放松自己，避免工作或学习压力过大导致身体和心理的疲劳，也有些人喜欢独自思考或享受独处的感觉。
3 在这个时候，可以选择一些适合自己的放松方式，例如看书、听音乐、散步、做瑜伽等等。
这些活动可以帮助我们缓解压力，恢复精力，让我们更好地应对工作和学习。
