可以的。
排骨
若干
黄皮
15个左右
芹菜
适量
盐
适量
姜
适量
味精
适量
1、将黄皮洗净,备用。
2、将芹菜切碎备用。
3、排骨先过水,去除血沫。
4、加清水和黄皮下去煲。
5、先大火煮开,然后小火慢炖半小时以上,加适量盐和味精就可以开喝啦~
可以。
黄皮果味甘酸,性微温,富含糖分、有机酸、果胶、维生素C、挥发油、黄酮等营养成分,将其新鲜的果子晒下后洗净晒干,具有生津开胃、行气消食等益处,可直接当做零食吃、煮粥、搭配凉粉、做菜煲汤等方法食用。
黄皮果干炖鸡汤
黄皮果干放入鸡汤中不仅能让鸡肉带有一股独特的果香味,还能让鸡汤具有独特的风味口感,食用这样的鸡汤还具有行气开胃、止咳化痰等功效
材料:鸡肉250g、瘦肉250g、黄皮果100g、生姜一小块。
做法
1、准备食材,肉类洗净用热水烫一下。
2、把所有食材放锅里,加水,水烧开后捞起浮渣(漂浮物)。
3、黄皮果干加入炖煮,拧小火炖煮大约一小时左右即可放盐饮用。