月经期间可以吃常温西瓜吗（例假最怕三种水果）

月经期能吃常温的西瓜，但要少吃不要多吃，因为西瓜属于凉性的水果。月经期需要注意保暖，避免生冷食物。西瓜吃的多可以导致小腹冷痛、经血淤滞、痛经的症状，建议饮食清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蛋白丰富食物。注意个人卫生，心情愉快。