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太极养生杖戴多长时间(养生太极杖国家级标准教学视频)

太极养生杖戴多长时间(养生太极杖国家级标准教学视频)

更新时间:2024-02-22 17:45:37

太极养生杖戴多长时间

太极养生杖戴一个月左右为最佳时间,这个不宜久代,也不宜过段时间佩戴,我们需要算总佩戴时间,佩戴一个月左右即可达到最好的养生效果。

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