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笋干素汤的做法(笋干做汤的家常做法)

笋干素汤的做法(笋干做汤的家常做法)

更新时间:2024-03-02 13:42:40

笋干素汤的做法

笋干素汤的制作方法如下:

材料:冬笋200克,鲜汤250克,香菜梗、水发黑木耳、葱姜汁、精盐、味精、麻油各适量。

制法:冬笋去皮,切成长8厘米、宽1厘米的薄片,放沸水中略烫捞出,放凉水中过凉后捞 出控水。黑木耳择成小朵,香菜梗洗净后切成3厘米长的段。炒锅上旺火,放入鲜汤,加入葱姜 汁、精盐、味精,再放入竹笋片、黑木耳片,待汤煮沸时,撇去浮沫,放入香菜梗,淋上麻油搅 句后盛入碗中。

功效:消瘐利肠,通脉化食。

1.

笋干需要提前泡软,撕成细条。

2.

冬瓜去芯,去皮。

3.

切成块,不用很薄,均匀即可。

4.

锅里放植物油加热,辣椒炒出香味

5.

放入冬瓜翻炒。

6.

笋干滤干,放入翻炒均匀。放入盐调味。

7.

倒入清水没过食材,大火煮开后再小火咕嘟10分钟。

8.

出锅前再调入素味精即可。

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