左右手手胶缠法（手胶的正确缠法详细）

您好，可以参考以下方法：
1. 打开手胶，撕掉塑料薄膜。
2. 手胶有两头，小头在羽毛球拍中一般是用来收尾。
3. 把手胶大头的一边对着羽毛球拍底部，一定要对齐，左右手有区别，左手是从右到左，右手是从左向右开始缠。
4. 用手胶绕球拍底部一圈，这一圈要用力缠，否则在接下来的缠绕中会导致褶皱或者突起。缠的第一圈尽量包裹住拍托底部，并稍微往外延一点点。