投篮时 辅助手老是动 怎么办（投篮时辅助手不跟随怎么办）

辅助手要张开，投篮手最后要由手指到指尖用力将球投出就行了（要多练习，去习惯！！！）

PS：球投出时球旋转较好

辅助手脱离时，有意识的让辅助手保持僵直，不要动，五个手指使劲撑开不动的那种感觉