作为世界上最恶劣的地区之一，南极存在着很多危险，以下是一些主要的危险
1.严酷的天气条件：南极天气极其恶劣，温度极低，平均气温为零下50度，加之强风和暴风雪等极端天气现象，导致人在短时间内就可能死亡。
2.缺氧：南极海拔高度比较大，氧含量较低，缺氧现象很容易发生，特别是在登山等高强度的体力活动中
3.冰川裂缝：南极地区存在大量的冰川，而且这些冰川时常会出现冰裂缝和冰桥等危险。一些破坏性的事件如冰川崩塌或冰桥坍塌可能造成严重的后果。
4.野生动物：南极区域中有很多野生动物，如企鹅、海豹、海鸟等，它们往往会主动攻击人类，特别是在它们的繁殖期间，更需要小心谨慎。
1、风冻效应：低温加上吹风，会让热量流失加速让人觉得更冷，造成危险。
2、雪盲：长期处在白色的冰雪中，强烈的反光会使眼睛红肿及视力减退。
3、晒伤：因较长且密集的日照、臭氧层破洞与冰雪表面反射出极为强烈的旭途阳光，将人晒伤。
4、南极大风雪：能见度低，易使人在强风中无法控制行进方向而迷失。
5、冰浪：人员及雪撬行经其上，极易摔倒与翻覆，尤其在能见度低时，更令人视为畏途。
6.冰缝：一旦掉落不易脱身，如觉有异，需互相用绳索连系住，再用滑雪杖试探。
7、白蒙天：使人分不清方向，南极下坡风则增强了风冻效应。
8、冻伤：在极低温下只要数秒，足以冻伤没带手套的手指，墨镜结雾、野外进食时，需避免被极冷的餐具及食物冻伤嘴唇、口腔及牙齿，及其它如流鼻水的处理等。
