方法 :
1 向后抬高手臂(增加摩擦距离和加大由上而下的力量;与顺旋转并无区别)。
2 手腕内旋(增加足够的摩擦空间);
3 反向运动:手腕向外侧扬动;触球中下部,向下用力,为侧下旋;触球左侧部,向前用力,为侧上旋。