怎么样才能让手变得白白胖胖（怎么让手变得白白嫩嫩不用买东西）

1、多吃富含优质蛋白质的食物以及新鲜水果蔬菜，不要偏食厌食，体重增加后，手部肌肉也会增多的，规律生活饮食，避免熬夜，保持心情舒畅。

2、多注意手卫生，可以选择护手霜或者手膜进行护理，避免长时间接触刺激性物品，饮食荤素搭配均衡，少吃生冷硬辛辣刺激食物。

一个女生想让自己的手变得白白胖胖，那么就要在平时生活中多去保护自己的手，比如说洗过衣服，刷过碗之后，赶快用香皂洗手，洗完手之后，用护肤护手霜，，特别是在冬天，洗完衣服刷完碗以后用护手霜之后，可以带上手套，这样的话，手会变得白白嫩嫩，