1、食材：脆肠2段、尖椒2根、生抽1汤匙、老抽1茶匙、姜片3片、白糖1茶匙、盐1茶匙。
2、脆肠提前煮熟。3、煮熟的脆肠切成小段。4、老姜切片，尖椒洗净，切成小块。
5、起锅热油，下姜片爆出香味。6、加入尖椒翻炒片刻。
7、加入脆肠，生抽，老抽翻炒上色。8、最后加白糖和盐调味。9、翻炒均匀即可。
用料
脆肠 500g 青椒 10个
泡椒、泡姜 大蒜、生姜 花椒、火锅料少许
生抽 耗油 料酒 盐、鸡精
做法：
1、新鲜的脆肠用面粉加盐，多次清洗揉搓，重复三次左右，用清水洗净，冷水下锅加生姜料酒焯水后捞出用热水清洗干净备用。
2、因为脆肠腥味较重，所以我准备的配料比较多，有大蒜生姜，泡椒泡姜，老姜，花椒，火锅料。
3、调味料：耗油，生抽，料酒，鸡精，盐。
4、爆炒的油稍微多一点，油热下脆肠大火爆炒，切记一定要大火爆炒。
5、加料酒，配料一起下锅爆炒，去除脆肠的腥味。
6、配料下锅爆炒一分钟后加入青椒，然后加盐，生抽，耗油，盐，鸡精调味。
7、青椒炒至断生，香喷喷超级下饭的火爆脆肠就出锅啦
