1、帮助孩子与主要抚养人形成依恋关系 2岁以内的孩子通过依恋关系的形成来获得情绪方面的安全感，并形成社会性的认知。
如果妈妈需要上班，无法亲自带孩子，不要担心孩子在依恋关系上会出问题，而是要帮助孩子和主要抚养人形成安全的依恋关系。因为稳定的依恋关系可以帮助孩子保持情绪的稳定。孩子在3岁后，会自然分辨出妈妈和其他照顾自己的人，并认定妈妈是最爱自己的人。所以，妈妈没有必要吃奶奶的醋。2、与奶奶站在同一战线上 当妈妈发现孩子与奶奶特别亲的时候，首先就要改变自己的态度，不要感到委屈和忧郁，要以更加乐观的、感恩态度与奶奶站在同一战线上。奶奶帮忙带孩子，是当妈妈的最大幸福，妈妈要努力配合奶奶，帮助奶奶，这样，奶奶也愿意有意无意地多提到妈妈，让孩子对妈妈慢慢建立起依恋感。如果妈妈一定要与奶奶争个谁高谁下，这无疑是鸡蛋碰石头，因为这时候的孩子，最需要的就是那个每天在照顾他，在关心他的人。如果妈妈一直很少照顾孩子，在孩子心目中的地位是很难建立起来的。3、积极参与到育儿当中来 大部分妈妈会发现，即便是孩子在睡觉时不会找妈妈，但是，2岁后的孩子往往会拉着妈妈的衣角不让妈妈去上班，妈妈回家后会缠着妈妈一起玩。这表明，孩子渴望妈妈的陪伴。美国有一个心理学家做过一个关于妈妈和孩子是不是天天在一起才能和孩子最亲的研究。结论是：时间长短并不是最主要的因素，而妈妈能理解孩子、能解决孩子的“困难”、满足孩子的要求，孩子就会对妈妈最亲。如果妈妈能够提高亲子沟通的质量，在有效的时间内满足孩子的精神要求（当然不是一味的溺爱），也一样可以让孩子和妈妈最亲。因此，妈妈最好放下工作，安排专门的时间来陪伴孩子，照顾孩子的生活起居，让孩子感受到妈妈的关爱。如果有条件，妈妈最好每天晚上都设定一个亲子时间，陪孩子做游戏，给孩子讲故事，或者陪孩子睡觉等，这些亲子活动都有利于建立亲子依恋。4、通过情感表达促进依恋关系 无论你有多么爱自己的孩子，如果不表现出来，孩子也是不知道的。为了建立良好的依恋关系，妈妈要善于通过情感表达，让孩子充分地体会到妈妈的关爱。对于年幼的孩子来说，再多的情感表达也是不过分的。情感表达的方式有两种，一种是语言，另一种是肢体动作。通过语言表达情感时，可以告诉孩子：“妈妈很爱你！”“不管你做了什么，妈妈永远都喜欢你！”“你真是我的好孩子！
