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吃大枣的利弊（吃大枣有什么好处和坏处）

吃大枣的利弊（吃大枣有什么好处和坏处）

更新时间：2024-03-02 18:54:08

吃大枣的利弊

利

吃红枣补铁补气血，面色红润，皮肤好，有利于养生，有利于身体健康

弊

红枣吃多了容易影响消化功能的正常发挥，不利于身体健康

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