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长四季豆的家常做法

长四季豆的家常做法

更新时间:2024-04-01 03:57:54

长四季豆的家常做法

1.豆角洗干净,去两头的丝,掰成6.7厘米的段;

2.锅里倒入水,加一 勺盐,烧开后,放入豆角焯一下,颜色变深绿后,捞出来沥干水分待用;

3.炒菜锅里放略多的油,平时炒菜的2倍,少放一些豆角慢慢小火煎成虎皮后,捞出,再放入豆角依次煎好沥干油待用;

4.肉馅里放入淀 粉、料酒,盐拌匀,腌20分钟待用;

5.锅里留底油,滑入肉馅翻炒均匀变色后捞出来;

6.锅里放油,放入 麻椒,花椒小火慢慢地烧出味道后,放入干红辣椒,慢煸,放入葱、蒜、姜碎,翻炒出香味后,放入肉馅和豆角,翻炒一下,加入生抽一勺,老抽半勺,料酒半勺,糖若干,翻炒干汁后,加入盐出锅即可。

1、主料:四季豆(300克)、清鸡汤(1杯)、油(2汤匙)、五香蒸肉米粉(1/2杯)、生抽(1汤匙)、豆瓣酱(1汤匙)、白糖(1/2汤匙)

2、四季豆摘去头尾,撕去老筋,洗净切成两段。

3、取一大碗,加入1/2杯五香蒸肉米粉、1汤匙生抽、1汤匙豆瓣酱、2汤匙油、1/2汤匙白糖和1杯清鸡汤,调匀备用。

4、将四季豆放入大碗内,与粉蒸酱汁一同抓匀,静置30分钟待用。

5、将四季豆排放于盘中,均匀地淋上粉蒸酱汁,盖上一层保鲜膜。

6、烧开锅内的水,放入粉蒸四季豆,加盖大火隔水清蒸15分钟。

7、取出撕去保鲜膜,即可上桌。

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