足球揉球技术动作要领（足球拨球技术动作要领）

第一步：用惯用脚将球回拉到身后，然后用另一只脚在身后把它控制住。

第二步：拿到球后，快速换脚，用惯用脚将球踩住，顺势轻轻向前踩拉，同时小跳用另一只脚向前击球。

第三步：当球向前的时候，这是这个技巧最难的一部分，要同时跳起，用惯用脚先向外侧揉球踩拉。