高考迷茫期是很正常的，不要过分压抑自己的情绪，以下是几点建议：
1. 寻求帮助：可以向家长、老师、辅导员或心理咨询师寻求帮助和建议，听取他们的意见和建议，从而更好地理清自己的思路。
2. 多角度思考：从多个角度考虑自己的未来发展方向和职业规划，例如自己的兴趣爱好、个人特长、职业前景等等，以此为基础寻找自己的发展方向。
3. 拓展阅历：多阅读书籍、参加社会实践、参加各种活动，拓宽自己的视野和知识面，从而更好地了解自己和未来的职业发展方向。
4. 放松心态：保持良好的心态，不要给自己太大的压力，可以通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式放松自己，缓解压力。
5. 制定计划：制定一份具体的计划，包括自己的目标和行动计划，以此为基础逐步实现自己的目标。
总之，高考迷茫期需要积极面对，多寻求帮助和建议，从多个角度思考自己的未来，拓展阅历，保持良好的心态，制定具体的计划，从而逐步找到自己的职业规划和发展方向。
