力量和速度都可以为什么耐力不行（力量耐力和速度耐力的关系）

运动耐力差的原因有两点，第一是运动量小或是不运动导致的心肺能力差，所以表现的就是运动耐力差。

第二就是无氧运动做的太多了，全身都是肌肉就会导致运动耐力差。

因为耐力是需要恒心和毅力的