主料 1种
荷兰豆的做法大全
荷兰豆
150g
辅料 2种
蒜头适量蒜苗适量
调料 3种
油适量盐适量鸡精适量
烹饪步骤 7步
步骤1
蒜苗炒荷兰豆_的做法步骤：1
荷兰豆去筋，洗干净，
步骤2
蒜苗炒荷兰豆_的做法步骤：2
蒜苗和蒜头切好，
步骤3
蒜苗炒荷兰豆_的做法步骤：3
炒锅下油，把蒜头放下去炒香，
步骤4
蒜苗炒荷兰豆_的做法步骤：4
把荷兰豆放下去炒，加少量清水，
步骤5
蒜苗炒荷兰豆_的做法步骤：5
加盐调味，
步骤6
蒜苗炒荷兰豆_的做法步骤：6
把蒜苗放下去，
步骤7
蒜苗炒荷兰豆_的做法步骤：7
加适量鸡精，翻炒几下就可以了！
小贴士
荷兰豆不能炒久了，不然不脆了！
