海底捞豆花热量（海底捞豆花和豆腐有什么区别）

每100克海底捞豆花，热量大约15到20大卡，加糖另计。海底捞豆花的蛋白质和脂肪的含量较低，碳水化合物的含量较高，不含膳食纤维，冲水后热量降低，冲水后的豆腐花大概是80大卡每100克，说明这种热量情况下，海底捞豆花是是相当适合减肥的人食用。

海底捞豆花属于低热量事物，适合减肥期间的人食用，每100克豆花热量为62千焦。其次豆花还含有丰富的营养物质，含有维生素e，蛋白质，b族维生素，钙等营养物质。