蜗牛是一种高蛋白、低脂肪的美食,制作蜗牛的方法有很多,以下是一种简单又好吃的做法:清蒸蜗牛。这种做法既保留了蜗牛的原味,又香不辣。
所需材料:
1. 蜗牛 500克
2. 大葱 1根
3. 姜 1块
4. 大蒜 4瓣
5. 料酒 适量
6. 盐 适量
7. 生抽 适量
8. 香菜 适量(可选)
步骤:
1. 准备材料:将大葱、姜、大蒜切成末,香菜切段备用。
2. 清洗蜗牛:将蜗牛放入清水中浸泡,加入少许盐,让蜗牛吐沙。期间多次更换水,直至水清。
3. 处理蜗牛:烧一锅热水,水开后将蜗牛放入锅中,烫至变色。烫好后捞出,用清水冲洗干净,沥干水分。
4. 蒸蜗牛:将处理好的蜗牛放入大碗中,加入切好的葱姜蒜末,再加入适量的料酒、盐、生抽拌匀。
5. 蒸蜗牛:将拌好的蜗牛放入蒸锅中,大火蒸20-30分钟,直至蜗牛熟透。
6. 出锅:将蒸好的蜗牛取出,撒上香菜段。
7. 享用:将蒸好的蜗牛放入盘中,即可享用美味的清蒸蜗牛。
清蒸蜗牛的口感鲜嫩,营养丰富。搭配香菜,既能提味,又能增添口感。根据个人口味,也可以加入辣椒等调料。