1、主料:鲜虾仁200克、胡萝卜150克、黄瓜150克。
2、辅料:盐适量、料酒适量、胡椒粉适量。
3、把鲜虾仁洗净去除虾线,用盐、料酒、胡椒粉腌制15分钟
4、胡萝卜、黄瓜洗净切丁备用。
5、虾仁腌好以后下锅炒至变色,盛出备用。
6、胡萝卜和黄瓜下锅炒至断生,放少许盐,然后放入虾仁继续翻炒一分钟左右,再放些胡椒粉出锅。
炒虾仁是一道常见且美味的菜肴。下面是一种常用的做法:
材料:
- 鲜虾仁:250克
- 姜蒜末:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 白胡椒粉:适量
- 葱花:适量
- 植物油:适量
步骤:
1. 准备工作:
- 将鲜虾仁洗净,沥干水分。
- 姜和蒜切末,备用。
2. 腌制虾仁:
- 在一个碗中放入虾仁。
- 加入适量的料酒、盐、生抽和白胡椒粉,拌匀腌制10分钟。
3. 烹饪过程:
- 在锅中倒入足够的植物油,加热至中高温。
- 加入姜蒜末煸炒出香味。
- 将腌制好的虾仁放入锅中,迅速翻炒至变色(变红),避免过度炒制导致虾肉变硬。
- 加入少许盐和白胡椒粉调味,继续翻炒均匀。
- 加入一些生抽提鲜味,快速翻炒均匀。
4. 出锅装盘:
- 炒好的虾仁变得鲜嫩诱人后,撒上一些葱花作为点缀。
- 将虾仁倒入盘中,即可上桌享用。
提示和建议:
- 虾仁烹饪时间要控制得当,避免过度炒制导致虾肉变硬、口感不佳。虾仁在颜色变红之后就可以迅速出锅。
- 添加适量的姜蒜末能够提升菜品的香气和口感。
- 根据个人喜好,可以加入蔬菜或其他配料一起炒制,增加口感层次。
希望这个做法对您有所帮助。祝您做菜愉快,享受美食!