拍腋窝每次多少下

拍腋窝每次建议拍打36下，每天拍打2次。

拍腋窝可以促进身体的肝胆排毒，每天早上睡醒后或晚上临睡前拍打都很方便，每次拍打以9的倍数计，先拍左边，后拍右边，腋窝处摸着有包块儿的话，说明经络堵塞的比较严重，要长期坚持拍打或揉捏，腋窝上的经络才能逐渐疏通，包块儿也会慢慢退去。